35岁高龄头胎备孕想要生男孩，我主张你做好以下6个预备：

1、做好孕前查看

因为女人年岁大了之后身体各项机能都开端下滑，所以在怀孕之前一定要先查看好自己是否有不舒服合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。假如确认没有严重疾病就不必太忧虑，若有及早发现的问题，也期能及早医治、操控后，才预备受孕。

2、男性避免阴囊温度过高

男性若平常常常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，形成精子数目削减，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也或许会暂时不孕。别的像桑拿房、汗蒸房等高温场所最好也要少去，平常洗澡时也要留意，水温不能太高，洗澡时刻也不能过长。

3、多吃碱性食物、少吃酸性食物

碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因而想生男孩，女人就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

酸性食物的过量摄入很简单形成体内成酸性状况，不舒服宜Y精子的生计，也就不简单生男孩，所以想要生男孩的女人朋友们赶忙离酸性食物远一点。常见的酸性食物除了日常日子中吃起来滋味比较酸的事物(如杏、西红柿等)以外，还包含各种肉类及各种酸性饮料。

4、房事技巧

想生男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有生机。所以预备怀孕时期男人精液越浓，越简单生男孩。这就要留意掌握好同房次数，不能太频频，以确保射精量和精液浓度。

5、坚持体重

女人年岁大了之后就特别简单发胖或许偏瘦，而超重或体重缺乏都会影响受孕。假如太胖，即使怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，假如体重过轻，则简单生下过瘦的宝宝，也有或许 添加宝宝带先天性并发症的风险。所以，在备孕时期，我们就要留意平衡饮食了。假如太瘦，要多留意养分，给自己补一补。假如超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。

6、排卵监测

等身体调理得差不多的时期就能够开端进行排卵监测了，听说Y比X跑的快，可是Y比X的寿命短。或许Y就只能存活1天，而X却能够存活2-3天。所以越挨近排卵同房，那么Y与卵细胞结合的时机越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的时机就更大。